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Enviar uma cópia de uma planilha
Você pode enviar uma cópia da planilha por e-mail, AirDrop ou Mensagens. Os destinatários podem abrí-la e modificá-la do jeito que quiserem em seus próprios computadores e dispositivos, mas essas alterações não afetam a planilha original ou outras cópias da planilha.
Se quiser restringir o acesso à cópia ou impedir que os destinatários a modifiquem, você pode protegê-la com uma senha ou bloqueá-la.
Enviar uma cópia
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Clique em Compartilhar
na barra de ferramentas (ou em 
caso já tenha compartilhado um link da planilha no iCloud), escolha Enviar uma Cópia e escolha um método (E-mail, Mensagens ou AirDrop).
Se você ainda não tiver salvo a planilha, será exibida a caixa de diálogo Salvar.
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Escolha um formato de planilha e especifique as configurações para o formato.
Alguns tipos de arquivos oferecem opções para qualidade de imagem, opções de formatação ou senhas.
Clique em Seguinte.
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Forneça as informações necessárias para a entrega (um endereço de e-mail, por exemplo).
Se você não abriu uma sessão de uma conta do Mail ou Mensagens, você será solicitado a abrir uma sessão antes de continuar.
Para AirDrop, o destinatário deve aceitar o seu pedido de AirDrop antes da planilha ser enviada.