ツールバー の「共有」 （すでに iCloud 上のスプレッドシートへのリンクを共有している場合は ）をクリックし、「コピーを送信」を選択してから、方法（「メール」、「メッセージ」、または「AirDrop」）を選択します。

まだスプレッドシートを保存していない場合は、「保存」ダイアログが表示されます。

スプレッドシートのフォーマットを選択し、フォーマットの設定値を指定します。

一部のファイルタイプでは、イメージ品質、フォーマットオプション、またはパスワードを選択できます。

「次へ」をクリックします。

配信に必要な情報を入力します（メールアドレスなど）。

メッセージまたはメールのアカウントにサインインしていない場合は、続行する前にサインインするよう要求されます。